捲捲蔬菜豬肉  

孩子不吃菜嗎？把他捲進來，吃下肚!
捲捲蔬菜豬肉
食材:樸活豬五花肉片1包,小黃瓜1條,紅甜椒1顆,黃甜椒1顆,西洋芹1條
調味:鹽,胡椒,
作法:1.五花肉條撒鹽,胡椒,所有食材切條備用,(西洋芹先刨外皮粗纖維)⋯⋯
2.五花肉切半,2條重疊1/3增加寬度,切條的蔬菜各一放上捲起,若擔心分散可用牙籤補助
3.熱鍋加少許油,肉捲缺口朝下先煎定型,再慢慢換面煎,煎至金黃焦香即可.PS:孩子一起作....捲疏菜條可請小朋友一起幫忙喔!
蔬菜肉肉捲在一起相親相愛,營養美味通通吃下肚...
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    erin0121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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